Was ich anbiete

Bedeutet leuchtende Farben mit den Händen auf ein Blatt weisses Papier auftragen. Beobachten, was entsteht und dem nachgehen, was sich zeigen will, im eigenen Rhythmus und Tempo.
In der Personenorientierten Maltherapie werden Bilder gemalt die im Moment des Malens entstehen und nicht vorbedacht sind. Der Malprozess ermöglicht es, mit eigenen Gefühlen und Gedanken in Kontakt zu kommen. Verhaltensmuster können erkenn- und erfahrbar werden. Personenorientierte Maltherapie bietet die Möglichkeit, am Bild malend Neues zu lernen. Verborgene Stärken und Kraftquellen werden wieder entdeckt und in den Alltag integriert. Personenorientierte Maltherapie stärkt die Selbstwahrnehmung, das Selbstvertrauen, die Selbstakzeptanz und fördert die Lebensqualität.

Schafft emotionale Ordnung, beruhigt und entlastet.
In der Lösungsorientierten Maltherapie werden erinnerte oder aufsteigende Bilder die mit irritierenden Situationen zusammenhängen, genau so gemalt wie sie gesehen wurden. Empfindungen und Gefühle die keine eigenen Bilder haben, werden mit Bildmetaphern gemalt. Dieser Mal-Prozess ermöglicht emotionale Klärung und Entlastung. Das angeleitete und unterstützte Malen von einfachen und klaren Bildern reduziert spürbar Stress und Blockierungen. Neue Perspektiven werden gewonnen und Lösungen sichtbar. LOM® eignet sich zur Bearbeitung von konkreten Anliegen in Stress- und Krisensituationen, Krankheits- und Veränderungsprozessen. Die Lösungsorientierte Maltherapie eignet sich für Kinder ab 8 Jahren, Jugendliche und Erwachsene.

Stärkt die Konzentration und Wahrnehmung, fördert die eigene Kreativität reduziert Stress.
Im Begleiteten Malen sowie in der Werkorientierten Kunsttherapie steht das Entdecken der eigenen schöpferischen Sprache des "Werkes" im Vordergrund. Ausprobieren, kreative Grenzen erweitern, Neues erleben, Freude erfahren und dabei achtsam begleitet und ermutigt werden, sind Ziele des Malen und Gestalten.
Beide Methoden schaffen Ruhe und Zufriedenheit. Sie fördern die Kreativität, lassen Ressourcen erkennen und bauen Selbstvertrauen auf. Sie unterstützen Entwicklungsprozesse und helfen in einen guten Kontakt mit dem eigenen Erleben zu kommen.
Einfache Regeln im Atelier helfen aufmerksam, sorgfältig und respektvoll zu sein. Begleitetes-Malen und Werkorientiert Kunsttherapie eignet sich für Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche und Erwachsene.

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